Eğer bir acemi iseniz, 3. (RPE algılanan zorlama = Rating) bir RPE de antrenman alanı içinde kardiyo 10 dakika sonra, 5 dakikalık bir ısınma gerçekleştirin yok. Eğer 30-50 dakika ulaşana kadar çalışmak her zaman, 1-2 dakika egzersiz süresini artırın....
- Ana Sayfa
- Windows XP
- Eğitim & Bilim yazılım
- Sağlık & fitness yazılım
Kategoriye göre ara
- Ağ yazılımı
- Cd & dvd yazılımı
- Dijital fotoğraf yazılımı
- Disk & dosya yazılım
- Eğitim & Bilim yazılım
- Astronomi yazılım
- Bilim hesap
- Bilim yazılım
- Birim dönüştürücüler
- Coğrafya yazılım
- Dini yazılım
- E-kitap yazılım
- Eğitim araçları
- Eğitimciler için araçlar
- Fizik & kimya yazılım
- Matematik yazılımı
- Öğrenci araçları
- Sağlık & fitness yazılım
- şecere yazılım
- Sözlükler ve çevirmenler
- Yabancı diller yazılım
- Yazarak yazılım
- Daha fazla eğitim ve bilim yazılım
- Eğlence ve hobi yazılım
- Ekran koruyucular
- Ev ve aile yazılım
- Geliştirici araçları
- Grafik tasarım, yazılım
- Güvenlik yazılımı
- Iletişim yazılımı
- Internet yazılımı
- Iş ve ofis yazılımları
- Itunes & ipod yazılımı
- Masaüstü geliştirmeleri
- Oyunlar
- Ses yazılımı
- Seyahat ve navigasyon yazılımı
- Sistem araçları
- Sürücüler
- Tarayıcılar
- Verimlilik yazılımı
- Video yazılımı
- Web geliştirme yazılımı
Popüler yazılım
-
FreeMedForms Portable 25 Jan 15
-
BMI Calculator for Women 9 Dec 14
-
DICOM Thumbnailer 19 Jun 16
-
NVDA 12 Apr 18
-
Fitness Manager 15 Aug 18
-
Bodybuilder ATB 21 Nov 14
-
Free Genogram Maker 21 Nov 14
Üst Sağlık & fitness yazılım Için Windows XP
Herkes belirli bir vücut tipi ve vücut şekli ile doğar. Senin genetik yanı sıra, egzersiz rutin ve diyet bağlı olarak, vücudunuzun şeklini etrafınızdaki oldukça farklı olabilir. Herkes vücut tipi ya da doğarlar şekli sever, ama ne var en iyi şekilde...
Seboreik Dermatit özellikle yüz, kulaklar, kaşlar, saçlı deri ve bazen de göğüs üzerinde bulunan kırmızı lekeler ve ölçekler, kronik ve tekrarlayan patlama olduğunu. Bu herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir. Tedavisi yoktur, ancak tedavi edilebilir....
Meme dokusu sıkılaştırıcı için en iyi bahis şüphesiz göğüs sıkılaştırıcı egzersiz. Eğer doğru egzersizleri biliyorsanız, Göğüslerini firmaya implantlar veya şüpheli hap, kremler, losyonlar ve spreyler ile vücudunuzun işgal olmayacaktır. Yerçekimi senin en...
Eğer fayda ve egzersiz keyfini, artı sağlık ve fitness hedeflerine doğru yolda emin hissediyorum böylece sizin için doğru programı seçimi çok önemlidir. Her yeni beslenme veya egzersiz programına başlamadan önce, çok doktorunuza kontrol etmeyi unutmayın....
Hatta yoksa cilt tonu istediğiniz görünüm elde etmek için bazı makyaj kullanın. Lekeleri ve hatta dışarı cilt tonunu gizlemek için bir vakıf iyi harmanlanmış kullanmayı deneyin. İpucu ilk pürüzsüz bir cilt tutmak ve makyaj sürer emin olmak için yağsız...
Enzimler, tabii ki, her hastalığın tek nedeni değildir. Ancak, tüm hücresel aktivite için, ve atık ve toksik maddelerin dökümünün ve ortadan kaldırılması için sorumludur. Enzimler işini yapmak için enzimler neredeyse tamamen güvenir bizim bağışıklık...
Kilo kaybı takviyeleri üç şekilde çalışabilir: tek vücut yağ yıkmak için vücudu yardımcı gereğidir. Bu daha sonra kilo kaybı takviyeleri burned.The ikinci eylem karmaşık bir süreç olduğu, iştah bastırmak için olabilir kas hücreleri, taşınır serbest yağ...
Suda-çözünür (yulaf, meyve çoğunlukla bulunan ve baklagiller) ve suda çözünür olmayan (daha çok tahıl ve sebzelerde bulunan): Lif iki genel kategoriye ayrılır. Lif her tür farklı faydaları vardır gibi yüksek lifli diyetler çoğu insan hem çözünür ve...
Fat Flush Diyet bir detoks diyeti ve kilo kaybı diyet hem de. Bu, metabolizma artırmak su tutma azaltmak ve yağ kaybı teşvik etmek için gerekli tüm malzemeyi içerir. Faz 1 = 2 hafta: Bu günde 1100-1200 kalori arasında bir kısıtlayıcı aşamasıdır Diyet 3...
Kategoriye göre ara
- Ağ yazılımı
- Cd & dvd yazılımı
- Dijital fotoğraf yazılımı
- Disk & dosya yazılım
- Eğitim & Bilim yazılım
- Astronomi yazılım
- Bilim hesap
- Bilim yazılım
- Birim dönüştürücüler
- Coğrafya yazılım
- Dini yazılım
- E-kitap yazılım
- Eğitim araçları
- Eğitimciler için araçlar
- Fizik & kimya yazılım
- Matematik yazılımı
- Öğrenci araçları
- Sağlık & fitness yazılım
- şecere yazılım
- Sözlükler ve çevirmenler
- Yabancı diller yazılım
- Yazarak yazılım
- Daha fazla eğitim ve bilim yazılım
- Eğlence ve hobi yazılım
- Ekran koruyucular
- Ev ve aile yazılım
- Geliştirici araçları
- Grafik tasarım, yazılım
- Güvenlik yazılımı
- Iletişim yazılımı
- Internet yazılımı
- Iş ve ofis yazılımları
- Itunes & ipod yazılımı
- Masaüstü geliştirmeleri
- Oyunlar
- Ses yazılımı
- Seyahat ve navigasyon yazılımı
- Sistem araçları
- Sürücüler
- Tarayıcılar
- Verimlilik yazılımı
- Video yazılımı
- Web geliştirme yazılımı
Popüler yazılım
-
BMI-HealthMonitor Calculator 23 Sep 15
-
Ginkgo CADx Portable 16 Apr 15
-
Perfect Diet Tracker 22 Jan 15
-
Sitting Yoga for PC 26 Oct 15
-
BMI Calculator 22 Jan 15
-
TCM PRO 22 Jan 15
-
Splits Training Routine 2 May 15